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2019-04-22 05:38 来源:挂号网

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  东方汇据土耳其NTV报道称,土耳其军队与叙利亚亲土武装于3月18日黎明前进入阿夫林城区,没有遭遇库尔德武装的抵抗。一个多月内,警方打掉卖淫嫖娼违法犯罪团伙68个,抓获涉黄违法犯罪人员600余人。

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  3月22日报道美国《外交政策》双月刊网站3月13日刊发题为《美军怀念世界大战》的文章称,五角大楼对大国竞争的回归有点儿太兴奋了。所以,他们之间联系的纽带很紧密,但分歧也客观存在。

  这种先天不足即便到了大学阶段,也很难迅速消除。最后,哈林把妻女接上车后离去,老婆还被发现,疑似拿袜子逗弄孩子的模样,一会儿又鼓掌大笑,看上去非常开心。

本次德国赛,中国队虽然未派出丁宁、刘诗雯、朱雨玲、陈梦这样的主力大将,但看得出对于比赛还是志在必得的,因此陈幸同、孙颖莎、武杨、张蔷、木子、李佳燚、文佳、黄颖琦、范思琪齐上阵,这样看上去还算强大的团队,却遇到了巨大的尴尬。

  据《新京报》3月25日报道,当地时间3月23日下午,纽约州纳苏县法院对周立波在美涉枪案第8次开庭审理,事发当晚拦车警官出庭作证。

  那么,一片反对声中,特朗普政府缘何依然我行我素?对此,中国现代国际关系研究院美国研究所学者孙成昊在接受采访时分析,特朗普签署针对所谓中国经济侵略的贸易备忘录并不是贸然之举,而是经过长期考量的。(浮生)

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  他还透露了一些工作方向:我们将重点推进教育、医疗卫生、交通运输、环境保护等分领域财政事权和支出责任划分改革,促进各级政府更好地履职尽责,提高基本公共服务供给效率。但另一方面,白俄罗斯一直希望维护自己的独立性,坚持要以独立国家身份加入“俄白联盟”,而俄罗斯曾一度提出白俄罗斯作为一个自治共和国的身份加入。

  (编译/王雷)

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保健专家提示: 立夏养生宜养心戒怒

来源:新华社 时间:2019-04-22 08:32:22 作者:
 
 
 
 

    5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。

标签:立夏养生 编辑:Rita 
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